しがみつかない生き方 「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール 幻冬舎新書

香山リカ(著者)

• 内容紹介: 人というのはないものねだりで、すでにある幸せには気がつきにくいもの。ふつうの幸せこそが最大の幸福！まずはそこから…。では一体どのようにすれば普通の幸せを感じることができるのか？恋愛にすべてを捧げない・自慢自己PRをしない・仕事に夢をもとめない・お金や子供にしがみつかないなど…。「幸せを手に入れるための10のルール」を精神科医・香山リカが教えます。
• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2009/07/30
• JAN: 9784344981324

商品レビュー

2024/10/03

精神科医、あるいは作家という立場から、人々が悩む幅広いテーマについて書かれている。私は、いくつかの自分に合うテーマから、著者の考えを貰えた。
特に瞬間主義の成り立ちから衰退までの流れを聞き、これから同じ様な流れが起きるのではと予感した。

2022/04/17

精神科医の立場から、「普通の幸せを手に入れる方法」を提案している。

私自身はこれまでの経験から、「努力は必ず報われる」と思う派だけど、それに苦しめられた部分もある。(結果が出なかった時に、自分の努力が足りなかったと落ち込んでしまう)
タイミングや環境でそもそもそうできない状況の人がいるのに、それを忘れてしまっていて、この本を読んでハッとさせられた。
(第10章　勝間和代を目指さない)

この本を読んで、凝り固まった価値観が少し解されて気持ちが楽になった。

2021/10/14

P128
仕事に夢を求めない。
「生きるため、パンの為に働いている」というのでも十分なのではないだろうか。
人はパンのみにて生きるにあらず。しかしパンなしでは愛の実戦も夢の実現も不可能なのも、また事実だ。
深い意味はなくとも仕事をし続けるのは、それ自体で結構意味のあることなのではないか。

これを伝えたい相手がいるし、私自身にも何度も言い聞かせたい。