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ピンチをチャンスに変える51の質問
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 大和書房 |
発売年月日 | 2009/07/09 |
JAN | 9784479792642 |
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商品レビュー
3.8
40件のお客様レビュー
落ち込んだときに
本書はさらっと読めます。 人生の辛いときに、自分に問いかけてみることで、新たな活路を見つけ出したり、心の持ち方を帰ることができる本でした。 メモ(上記書籍からの引用を含む): ・人生で未完了になっていることは。(それを完了させて、爽快感を味える) 本とゲーム...
本書はさらっと読めます。 人生の辛いときに、自分に問いかけてみることで、新たな活路を見つけ出したり、心の持ち方を帰ることができる本でした。 メモ(上記書籍からの引用を含む): ・人生で未完了になっていることは。(それを完了させて、爽快感を味える) 本とゲームと時々写真[ジェイコミュニティー] → http://j.mimora.com
ジェイ・モラン(http://j.mimora.com)
行き詰ってどうしようもなくなったとき、人生の目標を失ったとき、何事にも乗り気がしないとき、ネガティブな気持ちに苛まされている時、あなたはどうすべきだろうか?言うまでも無く、嘆いてもなにも改善しない。むやみに不機嫌になったところで、ますます状況を悪くするだけだ。このような時こそ、気...
行き詰ってどうしようもなくなったとき、人生の目標を失ったとき、何事にも乗り気がしないとき、ネガティブな気持ちに苛まされている時、あなたはどうすべきだろうか?言うまでも無く、嘆いてもなにも改善しない。むやみに不機嫌になったところで、ますます状況を悪くするだけだ。このような時こそ、気の持ちようで状況は変わる。希望を持ち、自分を失わないように心を引き締める。本書では、そうするための自分への質問が載せられている。状況の悪さを嘆いている時間があるのならば、本書を読むことをお勧めしたい。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
要約 自分に対して投げかける質問によって、自分に対する考え方が変化していく。 特に、人は自身の失敗に対し、質問をしがちなので、その質問自体をポジティブなものに変化させていくことで、行動もポジティブなものに変化していく。 インプット 普段当たり前だと思っていることに感謝する。 実際の行動 就寝前に、その日にあった感謝する出来事を5つノートに書き出す。
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