ピンチをチャンスに変える51の質問 の商品レビュー

本田健【著】

落ち込んだときに

[ジェイ・モラン(http://j.mimora.com)]

　本書はさらっと読めます。
　人生の辛いときに、自分に問いかけてみることで、新たな活路を見つけ出したり、心の持ち方を帰ることができる本でした。

メモ（上記書籍からの引用を含む）：
　・人生で未完了になっていることは。（それを完了させて、爽快感を味える）

本とゲームと時々写真[ジェイコミュニティー]　→　http://j.mimora.com

2018/10/23

行き詰ってどうしようもなくなったとき、人生の目標を失ったとき、何事にも乗り気がしないとき、ネガティブな気持ちに苛まされている時、あなたはどうすべきだろうか？言うまでも無く、嘆いてもなにも改善しない。むやみに不機嫌になったところで、ますます状況を悪くするだけだ。このような時こそ、気の持ちようで状況は変わる。希望を持ち、自分を失わないように心を引き締める。本書では、そうするための自分への質問が載せられている。状況の悪さを嘆いている時間があるのならば、本書を読むことをお勧めしたい。

2017/04/26

要約
自分に対して投げかける質問によって、自分に対する考え方が変化していく。
特に、人は自身の失敗に対し、質問をしがちなので、その質問自体をポジティブなものに変化させていくことで、行動もポジティブなものに変化していく。
インプット
普段当たり前だと思っていることに感謝する。
実際の行動
就寝前に、その日にあった感謝する出来事を5つノートに書き出す。

2015/06/14

人間誰でもネガティブになったり、ピンチになるときはある。そんな時に１冊置いておくと、すこし気持ちが楽になるかも。
どんな時でも道は開ける

絶対なんとかなる！

ピンチで開花できる才能は
何があっても信じてくれる人は
自分を幸せにしているか
今日楽しみなことは
今日感謝できることは
何を恐れているのだろう
直感の声は
メンターだったら
感謝されることは
あきらめてしまっていることは
大好きだったこと
ほめてあげたいこと

2015/05/28

「心配していることの多くは実際には起きない」、そして、「心配は、すばらしい人生を受け取らないための抵抗の一つの形態」であることを教わりました　「許し」は、相手のためではなく、自分のためにするものです　大好きなことをやっていると、どんなことも楽しめます

2015/05/02

あんまり頭に残ってないけど
前向きに良くするためにはどうする？
みたいな質問を自分にたいしてしていこうと思った。
項目が細かく分かれてるので読みやすかった。

2014/01/07

自分への質問について知りたくて読書。

自分の内面を見つめ、鍛え、そして、客観視するための51の質問を紹介している。

定期的に自分自身へ発問し、紙に書き出すことを今年はより定着化させたい。

巻末の参考文献はいい情報。

読書時間:約25分

2013/10/11

http://www.daiwashobo.co.jp/book/b90286.html ,
http://www.aiueoffice.com/

2013/10/04

人生は質問力で決まる。
いかにポジティブな問いかけができるか。

最高の人生にするために今からすることができることは？
自分はどんな感情を保ちたいか？
今日一日で感謝できること5つあげると？
人生未完了になっていることは？
自分にとって理想の人生とは？
人生があと5年で終わるとしたら何をしたいか？

絶対に何とかなると確信している人が成功する。

2013/05/24

「ユダヤ人大富豪の教え」から本田さんの本に興味を持ちました。

読みやすかったです。

どんなことがあっても道は開ける。

そう思わされた一冊でした。