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歩くだけで美脚になる！魔法の「腕組みウォーク」 講談社の実用BOOK
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2009/06/15 |
| JAN | 9784062742993 |
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歩くだけで美脚になる！魔法の「腕組みウォーク」
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テレビで大人気のカリスマボディコントローラーが提案する歩くだけで美脚になれる！というエクササイズの本です 芸能人がダイエットに挑戦するという番組でも、著者が出演して指導してましたね 確かに二週間で脚が細くなってました テレビで見たのがちょうど読み始めの時で、やる気がぐっとあがりま...
テレビで大人気のカリスマボディコントローラーが提案する歩くだけで美脚になれる！というエクササイズの本です 芸能人がダイエットに挑戦するという番組でも、著者が出演して指導してましたね 確かに二週間で脚が細くなってました テレビで見たのがちょうど読み始めの時で、やる気がぐっとあがりました！ 普段の動作に取り入れられる動きもあるので、ずっと意識するようにしてます おかげで膝上の脂肪がまっすぐしまってきたような・・・
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