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歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」 講談社の実用BOOK
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歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」 講談社の実用BOOK

小倉義人【著】

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歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」 講談社の実用BOOK

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 講談社
発売年月日 2009/06/15
JAN 9784062742993

歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」

¥1,320

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2009/11/08

テレビで大人気のカリスマボディコントローラーが提案する歩くだけで美脚になれる!というエクササイズの本です 芸能人がダイエットに挑戦するという番組でも、著者が出演して指導してましたね 確かに二週間で脚が細くなってました テレビで見たのがちょうど読み始めの時で、やる気がぐっとあがりま...

テレビで大人気のカリスマボディコントローラーが提案する歩くだけで美脚になれる!というエクササイズの本です 芸能人がダイエットに挑戦するという番組でも、著者が出演して指導してましたね 確かに二週間で脚が細くなってました テレビで見たのがちょうど読み始めの時で、やる気がぐっとあがりました! 普段の動作に取り入れられる動きもあるので、ずっと意識するようにしてます おかげで膝上の脂肪がまっすぐしまってきたような・・・

Posted by ブクログ

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