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競技力アップのスタビライゼーション 身体能力を著しく向上させる実践的トレーニング
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2009/06/25 |
| JAN | 9784583101781 |
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競技力アップのスタビライゼーション
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商品レビュー
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スタビライゼーショントレーニングはもともとドイツで行われてきた ものが日本で行われるようになってきたものですが、 著者の小林氏も、現役の陸上選手時代にドイツで学んできた方の一人なようです。 サッカー日本代表でも取り入れられ、マスコミを通じて一時話題に上がりましたが、 本書も理論...
スタビライゼーショントレーニングはもともとドイツで行われてきた ものが日本で行われるようになってきたものですが、 著者の小林氏も、現役の陸上選手時代にドイツで学んできた方の一人なようです。 サッカー日本代表でも取り入れられ、マスコミを通じて一時話題に上がりましたが、 本書も理論体系がまとめられており、 理解しやすく実践しやすい内容となっています。
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