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スタビライゼーショントレーニングはもともとドイツで行われてきた ものが日本で行われるようになってきたものですが、 著者の小林氏も、現役の陸上選手時代にドイツで学んできた方の一人なようです。 サッカー日本代表でも取り入れられ、マスコミを通じて一時話題に上がりましたが、 本書も理論...
スタビライゼーショントレーニングはもともとドイツで行われてきた ものが日本で行われるようになってきたものですが、 著者の小林氏も、現役の陸上選手時代にドイツで学んできた方の一人なようです。 サッカー日本代表でも取り入れられ、マスコミを通じて一時話題に上がりましたが、 本書も理論体系がまとめられており、 理解しやすく実践しやすい内容となっています。
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