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松井稼頭央のナチュラル・フィットネス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売年月日 | 2009/05/23 |
| JAN | 9784583101545 |
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松井稼頭央のナチュラル・フィットネス
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商品レビュー
5
3件のお客様レビュー
器具を使わない体幹トレーニング。 著者の宮本さんの講習会にて購入。ドローインについてのところが勉強になりました。 中高の部活指導とかにも有効。
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【43】 ジムに行かずに自体重と簡単な器具だけでできるトレーニングが盛りだくさん。重宝します。 2011.3.21読了
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著者は西武ライオンズや読売ジャイアンツでトレーニングコーチをしておられた、 宮本英治さんです。 松井稼頭央選手のパーソナルコーチもしてらっしゃいます。 そんなことで、松井選手を写真のモデルにして、 マシン類を使ない、機能的なトレーニングを体系的に行うか を紹介している内容です...
著者は西武ライオンズや読売ジャイアンツでトレーニングコーチをしておられた、 宮本英治さんです。 松井稼頭央選手のパーソナルコーチもしてらっしゃいます。 そんなことで、松井選手を写真のモデルにして、 マシン類を使ない、機能的なトレーニングを体系的に行うか を紹介している内容です。
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