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からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操 きれいにやせる、からだリセット術
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスペクト |
| 発売年月日 | 2009/06/01 |
| JAN | 9784757216754 |
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からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操
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著者は、身体均整法をもとに、骨盤のゆがみを解消する簡単な体操を開発してきた第一人者。本書では、中でも特に簡単で効果の高い体操をセレクト、「骨盤ゆがみとり体操」「ゆがまない生活習慣」を軸に日常生活で無理なく体をすっきり整える方法を提案します。カバー裏には、貼って使える骨盤体操表×書...
著者は、身体均整法をもとに、骨盤のゆがみを解消する簡単な体操を開発してきた第一人者。本書では、中でも特に簡単で効果の高い体操をセレクト、「骨盤ゆがみとり体操」「ゆがまない生活習慣」を軸に日常生活で無理なく体をすっきり整える方法を提案します。カバー裏には、貼って使える骨盤体操表×書き込み式グラフが。40万人がリピートしている骨盤体操決定版です。
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