からだ想いさんの1分間「骨盤ゆがみとり」体操 の商品レビュー

松岡博子【著】

2010/05/03

著者は、身体均整法をもとに、骨盤のゆがみを解消する簡単な体操を開発してきた第一人者。本書では、中でも特に簡単で効果の高い体操をセレクト、「骨盤ゆがみとり体操」「ゆがまない生活習慣」を軸に日常生活で無理なく体をすっきり整える方法を提案します。カバー裏には、貼って使える骨盤体操表×書き込み式グラフが。40万人がリピートしている骨盤体操決定版です。