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腸を整えれば心も体も必ず元気になる! 大豆・根菜類・発酵食品で病気にならない体と心をつくる
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腸を整えれば心も体も必ず元気になる! 大豆・根菜類・発酵食品で病気にならない体と心をつくる

藤田紘一郎【著】

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腸を整えれば心も体も必ず元気になる! 大豆・根菜類・発酵食品で病気にならない体と心をつくる

定価 ¥1,430

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 日本文芸社
発売年月日 2009/01/30
JAN 9784537256536

腸を整えれば心も体も必ず元気になる!

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商品レビュー

4

3件のお客様レビュー

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2022/07/11

腸のことといえば藤田先生! 「腸活」「免疫力」などがキーワードになっている昨今、長年腸の大切さをわかりやすく説明してくださっています。

Posted by ブクログ

2011/06/25
  • ネタバレ

※このレビューにはネタバレを含みます

腸は「第二の脳」で「考える臓器」であると著者は言っています。 頭で受けたストレスが腸に反射して、腸の蠕動運動を起こすので、「腸が煮えくり返る」「腹が立つ」ということわざがあるのだそう。

Posted by ブクログ

2009/07/07

健康のお勉強☆ 腸の関係。レビューに載せてみました。これからは健康について読んだ本も載せていこっと。 こちらは色々な観点から捉えられるので良いと思います。デトックス的にも興味のある人は読んでみると良いかも☆

Posted by ブクログ

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