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骨盤股関節スクワット 驚くほど「ダイエット」に効く
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 泉書房 |
| 発売年月日 | 2009/01/10 |
| JAN | 9784862870322 |
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骨盤股関節スクワット
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内容（「BOOK」データベースより） 深部筋を目覚めさせる3分間メソッドがメタボを直撃。症状から選べる驚異の体験談と親身の回答。食事の仕方で「効果倍増」。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 入江 義仁 体育インストラクター。40年に及ぶ高校体育教師生活を通して得た経験...
内容（「BOOK」データベースより） 深部筋を目覚めさせる3分間メソッドがメタボを直撃。症状から選べる驚異の体験談と親身の回答。食事の仕方で「効果倍増」。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 入江 義仁 体育インストラクター。40年に及ぶ高校体育教師生活を通して得た経験から健康と体型、姿勢による因果関係を多くのデータとして学ぶ。現在も社会教育の一環として、体育のインストラクターに徹し、毎日貴重な経験を生かした指導に当たっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 何もやらないと何も変わらない。 当たり前のことを当たり前にやらないといけないんだよなぁ・・・ とつくづく感じます。 少しずつでも色々試してみよう！！！
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