日日是好日 「お茶」が教えてくれた15のしあわせ 新潮文庫

森下典子【著】

• 販売会社／発売会社: 新潮社
• 発売年月日: 2008/10/27
• JAN: 9784101363516

商品レビュー

2026/10/28

茶道にはまったく縁がないけれど、「日日是好日」という言葉には聞き覚えがある。

この本を読んでいると、季節の移ろいや、何気ない日常の一瞬にある幸せや豊かさに、ハッとさせられる。

劇的な何かが起こるわけじゃない。

ただ淡々と季節が過ぎ、歳を重ね、お茶のお稽古を続けていく。

でも、その繰り返しの中で、少しずつ見える景色が変わっていく。

長い時間をかけなければ気づけないこと、見えないこと、理解できないことって、こんなにもたくさんあるんだな。

そんなことを考えさせられた。

2026/10/27

著者が「茶道」を通して感じた日々の幸せについて書かれていた。

「日日是好日」とは、「天気の日も雨の日も、すべていい日」という意味らしい。私自身も日々に悩んでいてモヤモヤとしていたんだけれど、
・今に集中すること
・今を大切にすること
・自分のありのままを認めること
・長い目で物事を見る視野をもつこと
などなど、たくさん考えさせられる言葉があった。

武田先生の存在が本当に素敵で、「大事なことも何でもかんでもあえて言葉にして教えないこと」で、「相手が自分で経験し、身を持って感じること」で学びを得る余白を与えていることに懐の大きさを感じた。素敵だなぁ〜
20年以上前にこの本に出会ってたら、がむしゃら過ぎた私自身にもっと余裕が生まれてたのかな…なんて思ってみたりして、、、
悩んだり迷った時に定期的に読み返したい一冊。

（目次）
まえがき
序章　茶人という生きもの
第一章　「自分は何も知らない」ということを知る
第二章　頭で考えようとしないこと
第三章　「今」に気持ちを集中すること
第四章　見て感じること
第五章　たくさんの「本物」を見ること
第六章　季節を味わうこと
第七章　五感で自然とつながること
第八章　今、ここにいること
第九章　自然に身を任せ、時を過ごすこと
第十章　このままでよい、ということ
第十一章　別れは必ずやってくること
第十二章　自分の内側に耳をすますこと
第十三章　雨の日は、雨を聴くこと
第十四章　成長を待つこと
第十五章　長い目で今を生きること
あとがき
文庫版あとがき
解説

2026/10/12

どんな日だって「いい日」になる―

忙しない日々に追われ、季節の移り変わりを感じることをしばらく忘れていた。日本はこんなにも素敵な風景で溢れていることに改めて気づかされた。
お茶から学ぶ心の持ち方や考え方。一日一瞬を大切に生きたいと思える、人生の教科書のような一冊。