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これからヨガをはじめる人の本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 枻出版社 |
| 発売年月日 | 2008/10/27 |
| JAN | 9784777911837 |
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商品レビュー
3.7
4件のお客様レビュー
ヨガの方法も紹介されているが、どちらかというとヨガとはなにか、ということを紹介している気がする。 2019/11/14
Posted by 
太陽礼拝や基本的なポーズ、ヨガグッズや先生の紹介といったキャッチーなところから始まり、ヨガの成り立ちやチャクラについての記事といったスピリチュアルなところまで触れた入門書。スピリチュアルな部分はまだ難しそうだが、興味深かった。
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始めてから読んでみたら、今まで気になっていたモヤモヤがスッキリしました。とても分かりやすくまとめてあり、楽しく読めました。
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