これからヨガをはじめる人の本

Yogini編集部(著者), 野田節美(著者)

• 販売会社／発売会社: 枻出版社
• 発売年月日: 2008/10/27
• JAN: 9784777911837

商品レビュー

2019/11/14

ヨガの方法も紹介されているが、どちらかというとヨガとはなにか、ということを紹介している気がする。
2019/11/14

2016/10/02

太陽礼拝や基本的なポーズ、ヨガグッズや先生の紹介といったキャッチーなところから始まり、ヨガの成り立ちやチャクラについての記事といったスピリチュアルなところまで触れた入門書。スピリチュアルな部分はまだ難しそうだが、興味深かった。

2014/02/14

始めてから読んでみたら、今まで気になっていたモヤモヤがスッキリしました。とても分かりやすくまとめてあり、楽しく読めました。