これからヨガをはじめる人の本 の商品レビュー

Yogini編集部(著者),野田節美(著者)

2019/11/14

ヨガの方法も紹介されているが、どちらかというとヨガとはなにか、ということを紹介している気がする。
2019/11/14

2016/10/02

太陽礼拝や基本的なポーズ、ヨガグッズや先生の紹介といったキャッチーなところから始まり、ヨガの成り立ちやチャクラについての記事といったスピリチュアルなところまで触れた入門書。スピリチュアルな部分はまだ難しそうだが、興味深かった。

2014/02/14

始めてから読んでみたら、今まで気になっていたモヤモヤがスッキリしました。とても分かりやすくまとめてあり、楽しく読めました。

2012/01/09

ハウツー本に感想もへったくれもないのですが、
ヨガの先生がよく言ってる『マントラ』の言葉の
意味がやっと分かりました。動物の種類かと思ってたｗ