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「走る革命」突然、足が速くなる！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | MCプレス |
| 発売年月日 | 2004/07/28 |
| JAN | 9784901972215 |
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商品レビュー
2
2件のお客様レビュー
わかりにくい本だった。 実際にやってみようと思っても、この本だけでは応用できない。 骨盤を使って走ることは、理解できるのだけど、 骨盤が使えているのかどうか、自分では判断できない。 また長距離の場合は、走り方+生理的機能が 影響するのではないかと最近思うので、 そちらの本を探し...
わかりにくい本だった。 実際にやってみようと思っても、この本だけでは応用できない。 骨盤を使って走ることは、理解できるのだけど、 骨盤が使えているのかどうか、自分では判断できない。 また長距離の場合は、走り方+生理的機能が 影響するのではないかと最近思うので、 そちらの本を探してみたい。
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【29】 これを読むだけでは足は速くならないが、骨体操は日々のストレッチに取り入れよう。 2011.2.3読了
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