息を吸って吐くように目標達成できる本

和田裕美【著】

• 販売会社／発売会社: ポプラ社
• 発売年月日: 2008/07/19
• JAN: 9784591104286

商品レビュー

2024/08/11

終始優しい文体ではあります。しかしながら、作者が伝えたいことはひしひしと伝わってきます。本題のように、書かれている内容が呼吸のように自然になれば、素晴らしい人生になれそうです。

2019/05/04

立ち読み〜。さらっと読んでしまったのですが、とてもやさしい方なのでしょう。著者の雰囲気が伝わってきますね。ゆっくりやる気がでます。また、読み返したいですね。

('09.3追記)
図書館で借りて読んだ。元気が出るのでよかった。

- 気になったフレーズ -
・5年後の自分から携帯に電話がかかってきました。
「向こうはなんて言うか？」
・過去を肯定するレッスン
人生は「ネタの宝庫」
・毎日掃除すると決めて４日目でやめてしまっても
３日続いた自分をほめる
・泣いているより「明日は自分のためにある」

2014/12/09

チェック項目4箇所。陽転思考……落ち込んでもいい、泣いてもいい、先々の不安を思ってもいい、けれどそのまま長い時間（1日以上）ぐずぐず悩んだりしないで、できるだけ早く切り替えればいいという考え方です。目の前に起こった事件や真実は、いつだってひとつです、私たちは魔法使いではないので、起きてしまった物事を変えることはできません、いったん起きてしまったら、「なかったことにしてください」というわけにはいかないのです、けれど、「考え方」は自分で選ぶことができます。人から信用されるために、自分の能力をアピールする必要はありません、それよりも謙虚になって、相手の話を一生懸命聞いてあげることが大事なのです、相手のことを受けとめようと思うなら、相手よりも謙虚になって下のほうで受けとめる、そのほうが、相手も心地よくなります。一度決めたら守るんです、たとえば時間、「いつまで」とか「何時に行く」とか「とにかく相手を待たせない」と決める。