定時に帰る仕事術 ヴィレッジブックス

ローラスタック(著者), 古川奈々子(訳者)

• 販売会社／発売会社: ヴィレッジブックス
• 発売年月日: 2008/01/17
• JAN: 9784863328709

商品レビュー

2014/04/06

定時で帰るための100の項目につき記述がある。テクニックだけでなく考え方についても記述があり役にたった。

この手の本はよくあるけど内容が整理されていてわかりやすかった。

2013/05/04

【読書】ローラ／定時に帰る仕事術

・いつだって時間をうまく使っていないのです

・もしも自分の価値に合わない仕事を選んでいるとしたら、ほんとうの意味での幸福には関係のない誤った日々を費やすことになります

・色んなリストを作る

・大きなプロジェクトは小さな仕事に分ける

・3分で出来る事ならその場でやってしまいましょう

・健康を作るという人生の極めて大事な優先事項に、あなたは自分で責任を持たなければならない

・毎日15分エクササイズをしましょう。たったの15分も時間が取れないとは言わせませんよ

・不健康な食生活は脳の生産性が落ちる。低血糖は集中力が落ちる。栄養不足はウイルスに感染しやすくなる

・ベッドに入れば寝る以外のことをしない。脳にベッドと睡眠を結び付けさせる

・決まった情報はなるべく早く伝える

・本棚に500冊の本があっても必要な本が10冊なら他は廃棄する

・不要な購読物を断つ

・積極的に人と交際する人はアルツハイマーなどの病気にかかりやすい

・

2012/07/22

ヒントがいっぱい。その中でできそうなものからやってみよう。
私の場合は「整理」かな。
探してる時間ってかなりもったいない。
仕事きっちりやって定時で帰りたいよ。
かなり効率、能率が悪いんだろうな～と思うわ。
少しずつ実践あるのみ。