旅と小鳥と金木犀 天然日和 2

石田ゆり子(著者)

• 販売会社／発売会社: 幻冬舎
• 発売年月日: 2005/09/25
• JAN: 9784344010390

商品レビュー

2016/12/17

読了。芸能人の日記である。ツイッターを眺めると、その人のことがわかるように、日記も同じようかもしれない。以前、板尾日記を読んだことがある。自分でない、人の人生をみることで、自分を振り替えるきっかけになる。どんな人でも、悩みもがきながら、生きているのだなと思った。

2010/09/29

再読。
本文中に「人は本来、大人になるほど"その人自身"になるもの。大人になるにしたがってそぎ落とされ、純粋になるもの」というくだりがあって、それは本当に年を重ねるにつれ美しくなっていく彼女そのものだなあと思う。
暮らしに軸を置き、仕事とプライベートを両立させ、丁寧に日々を積み重ねている様子が文章から伝わってくる。ぜひまた書いて欲しい。

2010/09/11

数字としての年齢はもうあまり意味がないということ。
大事なのは心のあり方で、年齢に左右されることは何ひとつないということだ。

体の声を聞こう。
健康管理をしっかりできることは「知性」だ。体がなければ、
気持ちがどんなにあっても何もできない。だから何はなくとも健康第一。

自分の気持ち次第でいくらでも景色は変わる。
人は自分のみたいように景色を見る。いつも文句ばかり言っている人は
そんなふうにしか世の中が見えない。心ない言葉に傷つくときも、
どう考えても理不尽なことも、ちょっと視点を変えてみると、
必ず心の中に風を通すことのできる道のようなものがる。
それに、気づいていたいと、いつも思う。

気のボールの作り方
手のひらと手のひらをゆっくり近づける。
すると急に圧力がかかり、こくっと空気が押し返す箇所がある。
そのエネルギーをおにぎりをにぎるように、丸く丸くする。
まあるいボールが出来上がったら右手で左手に押し込む。
手のひらから二の腕を通り、肩を渡って、みふぃの二の腕を通り、
右手の手のひらから出る、次はその逆。こうやってエネルギーを体に満たす。