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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～DVD付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 英知出版 |
| 発売年月日 | 2005/04/25 |
| JAN | 9784754254940 |
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キレイにヤセるパワーヨガ
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キレイにヤセるパワーヨガ
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商品レビュー
5
5件のお客様レビュー
1日15分ずつ、曜日ごとのメニューが紹介されています。 DVDをみながら行うので、ペースがつかみやすい。 ももこ先生のレッスンはわかりやすいし、特にこの本は初心者でも無理ないポーズが多い（でも効く！）ので、とてもオススメ。
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アマゾンで検討に検討を重ねた上で購入した初めてのヨガ本。とっても分かりやすく、動きも初心者向けなので分かりやすく続けやすいのがいいと思う。1日15分というところもいい！
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「ヨガ」やってみよっかな〜、と思い買った本。ＤＶＤがついて、カラーの写真解説がついてのこのお値段はお値打ち。ＤＶＤはわかりやすく解説してあり、リラックスできる音楽も流れていてとてもよい。また、ヨガを曜日別に紹介していてとにかくＤＶＤに沿って一週間やっていればできてしまう、というつ...
「ヨガ」やってみよっかな〜、と思い買った本。ＤＶＤがついて、カラーの写真解説がついてのこのお値段はお値打ち。ＤＶＤはわかりやすく解説してあり、リラックスできる音楽も流れていてとてもよい。また、ヨガを曜日別に紹介していてとにかくＤＶＤに沿って一週間やっていればできてしまう、というつくりもまたよい。
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