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朝・夜15分のハッピー時間術 いいこといっぱい！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所 |
| 発売年月日 | 2008/03/05 |
| JAN | 9784569698762 |
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朝・夜15分のハッピー時間術
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朝・夜15分のハッピー時間術
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商品レビュー
3.4
13件のお客様レビュー
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お風呂上がりにストレッチではなく、お風呂から上がる前に、シャワーを浴びながら前屈するのはいいなと思った。 今日から実践！
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*概要 朝と夜の15分を使って1日をハッピーに過ごす時間術 *感想 かわいいイラストが全面に押し出されていて， 軽く読むにはちょうどいい本です。 そのわりに，内容も無いというわけでなく， 実際に使えるようなことが書いてあるので面白かったです。 食べ物から運動，掃除や...
*概要 朝と夜の15分を使って1日をハッピーに過ごす時間術 *感想 かわいいイラストが全面に押し出されていて， 軽く読むにはちょうどいい本です。 そのわりに，内容も無いというわけでなく， 実際に使えるようなことが書いてあるので面白かったです。 食べ物から運動，掃除や思考など， ハッピーに過ごすきっかけが多く書かれています。 良いなと感じたのは，夜時間の過ごし方。 一人の時間を大切に過ごす，というのは 丁寧に人生を送る，ということにつながると感じました。 一つ残念なのは，イラスト中心だからか文章が散らばって レイアウトされているように感じたこと。 せっかくいい内容なのに，もったいないなと思いました。 *まとめ 内容的にはとても良いので，1日1習慣を試してみたいところ。 借りた本なので急いで読みましたが， 一つ一つ丁寧に実践していけば，確かにハッピーに過ごせます。 余裕があれば買って手元に置いておきたいです。
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