アートセラピーワークブック ワタシらしさが花ひらく

柴崎千桂子【著】

• 販売会社／発売会社: BABジャパン
• 発売年月日: 2008/02/29
• JAN: 9784862203236

商品レビュー

2019/10/09

“アートセラピーは「心」のストレッチでもあるのです。”

“言葉にならない「大切な何か」を、目に見える形にできるのがアートワークなのです。そしてそれを「見る」「感じる」ことで、あなたの内面は耕されていくのです。”

私にとって参考書であり、自分にフィットする、自分が納得するまで解く問題集のようなものであり、ふと思い出すと読み返す 読み物 な時もあるし、大切なことはもうここに書いてあった、という虎の巻でもある本です。

2011/04/07

アートセラピーのいろんな手法が分かり良かった。

全て，とっかかり的な内容だったので，
それぞれを深く掘り下げてみたいと思う。

2010/12/30

楽しみながらココロをポジティブにするための実用書的なもの。
1人でも出来る簡単なアートセラピーのやり方と、やさしいコラムが書かれた本。
心理学的なものではなく、身体を使ったり、創作する活動を通して気分をリフレッシュさせる。
自己の悩みを明確にするだけでなく、「やってみたい」と思わせるものがある。