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DIET SHINGO(ダイエットシンゴ)
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | マガジンハウス |
| 発売年月日 | 2003/09/05 |
| JAN | 9784838714698 |
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商品レビュー
4
11件のお客様レビュー
かんばれ！慎吾クン
ＳＭＡＰの香取慎吾のダイエット記録。慎吾君は８週間で１５キロ（！）も体重を落としたようですが、まずは自分なりのペースを保ってカロリーコントロールと筋トレを。キツいけど楽しいダイエット方法、載ってます☆
yoko
食事日記をつけることの有用性を実体験を通じ主張している。また、どんなに忙しくても運動は必ず行うという姿勢もまねしたい。
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SMAP香取慎吾くんのDIET本。 ３年ほど前だったがダイエットをするべく購入し、モチベーションを高め、当時は７〜８Kｇ程痩せたかな？（１年ほどで綺麗に戻った気がしますが） 改めてダイエットを最近、始めているのですがたまたま読み返してみました。 まー、頑張りましょう。 で...
SMAP香取慎吾くんのDIET本。 ３年ほど前だったがダイエットをするべく購入し、モチベーションを高め、当時は７〜８Kｇ程痩せたかな？（１年ほどで綺麗に戻った気がしますが） 改めてダイエットを最近、始めているのですがたまたま読み返してみました。 まー、頑張りましょう。 でも、この本の通りにダイエットした当の本人、香取君はまた、太ってるよね。
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