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断食博士の「西式健康法」入門 病気にならない秘訣
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三五館 |
| 発売年月日 | 2007/11/29 |
| JAN | 9784883204069 |
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断食博士の「西式健康法」入門
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断食博士の「西式健康法」入門
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商品レビュー
4
4件のお客様レビュー
著者の生き方が好きで、物色して読み漁ってます。 Ｑ＆Ａ形式で進行の本。 スイマグのことも書いてあって読みやすいです。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
花粉症を治す方法として買ったのですが。 さまざまな病気は飽食が原因とする健康法です。 内容は、普通の菜食主義より厳しくて、本当に病気にならないと実行できないような内容です。 基本は半日断食で、たまに１日断食をすると良いということで、普段から、大体お昼までご飯を食べていなかったので、腫瘍ができたということで、断食をしてみました。 寒天断食はそんなにお腹が空かないので、苦しくなかったです。 これからも、できるだけ続けていきたいと思う健康法です。
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とても良い本です。 なかなか少食ができないけれど これを実践したら健康になれる気がしてワクワクしました☆
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