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マジック体操で腰痛・肩こりさようなら 暮しの手帖ブックス
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 暮しの手帖社 |
| 発売年月日 | 2007/10/19 |
| JAN | 9784766001549 |
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マジック体操で腰痛・肩こりさようなら
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商品レビュー
3
2件のお客様レビュー
身体（骨、筋肉）の構造から理論的のストレッチのやり方を解説している本。 勉強したい人向けだと思います。
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ぎっくり腰になってしまって、病院だけに頼らず、自分でもなにかやってみようと思って。骨の仕組みなどもわかりやすく解説されていて、ほほ〜なるほどなぁと、妙に納得できる本でした。年には勝てないなどとは口が裂けても言いたくはないが、ついこういう本を手にしてしまう自分がイヤだな〜
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