店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
5/22(水)～5/27(月)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 北大路書房 |
| 発売年月日 | 2007/09/05 |
| JAN | 9784762825743 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
5/22(水)～5/27(月)
- 書籍
- 書籍
マインドフルネス認知療法
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
マインドフルネス認知療法
¥1,925
在庫あり
商品レビュー
2.8
6件のお客様レビュー
[図書館] 読了：2015/12/20 翻訳が少し読みにくくて頭に入って来づらいけど、MBCTの創始者の書いたものなので、療法開発のコンセプトから理解できて、とても役に立つ内容だった。
Posted by 
[関連リンク] マインドフルネス認知療法―うつを予防する新しいアプローチ / Z・V・シーガル等 - 誰が得するんだよこの書評: http://d.hatena.ne.jp/daen0_0/20150816/p1
Posted by
レーズンエクササイズで有名 偏った思考をただそうと躍起になることも執着。beingを基本として自分の思考を受容する。ネガティブな思考や感情を必要以上に大きくせず，そのままにしておけるようになれば，ネガティブの強意から始まるループに陥ることがない。もうちょっと学習しよう。
Posted by