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森田療法のすべてがわかる本 健康ライブラリー イラスト版
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 講談社 |
| 発売年月日 | 2007/09/10 |
| JAN | 9784062594189 |
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森田療法のすべてがわかる本
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商品レビュー
3.8
8件のお客様レビュー
不安症をどうすれば治していくことができるかを探していてこの本を見つけました。後半に私の症状と似た症状の対処方法が書いてありかなり有益でした。 凹んだらまたこの本を読もう。
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森田療法の概要について整理できる本。 心理療法のしてだけではなく、今日の生老病死全ての悩みの指針にもなり得る可能性を持った考え方だと思いました。 変えられないものは受け入れ、変えられるものに焦点を当て、とりあえず行動してみる。 悶々と考え動けない自分にとっても大切な考え方です。 ...
森田療法の概要について整理できる本。 心理療法のしてだけではなく、今日の生老病死全ての悩みの指針にもなり得る可能性を持った考え方だと思いました。 変えられないものは受け入れ、変えられるものに焦点を当て、とりあえず行動してみる。 悶々と考え動けない自分にとっても大切な考え方です。 子育てをしてると、悶々と思い悩む時も子にご飯を食べさせ、散歩に出かけざるを得ないです。 それって森田療法的かもしれません。
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オバケ屋敷に、入れますか。 オバケと、ともに生きるということ。 出るなら、出ればいい。 日本が誇るべき心理療法。 『幽霊の 正体見たれり 枯れ尾花』
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