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筋肉バカの壁(Part2) 博士の異常な健康
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | アスペクト/ |
| 発売年月日 | 2007/08/24 |
| JAN | 9784757213777 |
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筋肉バカの壁(Part2)
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商品レビュー
4.3
9件のお客様レビュー
人間の身体の限界に挑むことをテーマにした作品で、特に加圧トレーニングの効果が強調されています。低負荷でも高負荷に匹敵するトレーニング法が、成長ホルモンの分泌を促し、身体を進化させる可能性を示唆しています。読者は、苦しい体験が面白さに変わる瞬間を楽しみ、今の挑戦と未来の準備を同時に考えることの重要性を感じ取ります。マラソンの例を通じて、どんな状況においても公平に与えられる困難に立ち向かう姿勢が描かれ、全力で人生を駆け抜ける勇気を与えられる内容となっています。加圧トレーニングに対する興味も呼び起こし、実際に取り入れることへの期待感を高めています。
※この内容はAIが作成したものであり、ブックオフ公式オンラインストアの見解や意図を示すものではありません。
適度に血流制限することで低負荷でも高負荷の効果 成長ホルモン 人間の身体はどこまで遠くに行けるのか、という究極の挑戦なんだよ 苦しいことこそ面白い
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やはり加圧トレーニングは良いのか？ 静岡にはSBS通り沿いに加圧トレーニングのジムがあったが、会費と時間の捻出は可能だろうか？
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水道橋博士が、フルマラソンに出るまでのお話。 この人は、ラジオやらTwitterやらで博学なのは知ってはいたが、知識の泉。読んでいると、こちらが走りたくなる。 1番インパクトあったのが、博士の三歳の子どもと5kmくらいマラソンしてるお話。どこかの幼稚園では、フルマラソンに挑戦させ...
水道橋博士が、フルマラソンに出るまでのお話。 この人は、ラジオやらTwitterやらで博学なのは知ってはいたが、知識の泉。読んでいると、こちらが走りたくなる。 1番インパクトあったのが、博士の三歳の子どもと5kmくらいマラソンしてるお話。どこかの幼稚園では、フルマラソンに挑戦させてるところもあるようで、まさに目からウロコ。 自分の息子も一緒に走ってもいいの？と思ってしまった。
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