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スポーツ選手のためのからだづくりの基礎知識 現場で役立つ基礎トレーニングの理論と方法 指導者に必要不可欠なトレーニングを多く紹介! からだ読本
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商品詳細
内容紹介 | |
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販売会社/発売会社 | 山海堂/山海堂 |
発売年月日 | 2007/06/20 |
JAN | 9784381022936 |
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スポーツ選手のためのからだづくりの基礎知識
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発育と発達に応じたトレーニング 子どもは小さな大人ではない。 敏捷性、バランスの神経型は6~10歳 さまざまなトレーニング方法は参考になった。
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