スポーツ選手のためのからだづくりの基礎知識 の商品レビュー

小林敬和【監著】,フューチャー・アスレティックス研究会【編】

2016/06/21

発育と発達に応じたトレーニング
子どもは小さな大人ではない。
敏捷性、バランスの神経型は6～10歳
さまざまなトレーニング方法は参考になった。