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いつでもできる簡単エクササイズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 岩波書店/岩波書店 |
| 発売年月日 | 2006/11/29 |
| JAN | 9784000221597 |
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いつでもできる簡単エクササイズ
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商品レビュー
3
1件のお客様レビュー
これをするとよいというようなものは少ないが、少しでも体を動かそうと思ったときのヒントになった。 運動しなきゃって思っていてもなかなか出来ていないが、考え方を少し変えれば、エクササイズになる。まずは、小さなことから始めてみようと思う。
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