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健康診断で血糖値が高めの人が読む本
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 幻冬舎/幻冬舎 |
| 発売年月日 | 2007/02/25 |
| JAN | 9784344901018 |
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商品レビュー
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題名のとおりの本。 健康診断の数値の読み方、検査の種類、高血糖の原因の種類、対策まで、高血糖がはじめての人を対象にかかれた本。 対策はもっぱら運動と食事ですが、砂糖は高血糖にとって大敵であり、食事においてはカロリーだけで計算してはいけない（食事を抜いて嗜好品を食べるとカロリーは同...
題名のとおりの本。 健康診断の数値の読み方、検査の種類、高血糖の原因の種類、対策まで、高血糖がはじめての人を対象にかかれた本。 対策はもっぱら運動と食事ですが、砂糖は高血糖にとって大敵であり、食事においてはカロリーだけで計算してはいけない（食事を抜いて嗜好品を食べるとカロリーは同じでも血糖対策にはまったく効果なし）ことがよくわかった。
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