- 中古
- 店舗受取可
- 書籍
- 書籍
らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット 主食を変えて体質改善！
定価 ¥1,210
220円 定価より990円（81%）おトク
獲得ポイント2P
在庫わずか ご注文はお早めに
発送時期 1～5日以内に発送
店舗受取サービス対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
店舗到着予定
11/26(火)～12/1(日)
商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 日東書院本社/日東書院本社 |
| 発売年月日 | 2007/02/20 |
| JAN | 9784528016644 |
店舗受取サービス
対応商品
店舗受取なら1点でも送料無料！
さらにお買い物で使えるポイントがたまる
店舗到着予定
11/26(火)～12/1(日)
- 書籍
- 書籍
らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット
商品が入荷した店舗：0店
店頭で購入可能な商品の入荷情報となります
ご来店の際には売り切れの場合もございます
お客様宅への発送や電話でのお取り置き・お取り寄せは行っておりません
らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット
¥220
在庫わずか
ご注文はお早めに
商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
炭水化物制限のダイエット、いわゆる糖質オフダイエットが流行っていますが、どうも、自分は半信半疑でいました。 数ヶ月前から、玄米を混ぜたご飯を食べて、体調も良くなり、減量も進んでいるので、雑穀まで含めて、自分の主食を考え直したく、読んでみました。 白米＝幸せ、うまい！という固定概念は、自分たちを不健康にしているのかもしれません。もう一度、栄養素や調理方法を工夫して、雑穀や玄米を取り入れる生活を考えてみると、ダイエットにも健康体にも変わっていけるような気がします。最後にレシピもあり、美味しく食べられることにも期待が持てます。食べない制限系ダイエットに疲れた方は、ご一読をオススメします。
Posted by 