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29歳からの大人のバレエ ストレッチ、エクササイズから基礎レッスンまで RucolaBooksシリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 技術評論社/技術評論社 |
| 発売年月日 | 2006/07/25 |
| JAN | 9784774128160 |
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29歳からの大人のバレエ
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商品レビュー
4.5
2件のお客様レビュー
見やすいイラストで丁寧にひとつひとつのポジションが説明されていて 初心者にも本当にわかりやすいです。 毎日家で行える簡単なストレッチも紹介されていて、 バレエ教室に行かない日でも、バレエ向きの身体を作るための エクササイズができるのが嬉しいです。 買って大満足の本。
Posted by 
バレエをやろうとかではなくて、このがちがちに硬い股関節をどうにかしたいと思い…ｗ ストレッチは大事ですねー。
Posted by
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