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有元葉子のオリーブオイルと玄米のおいしい暮らし
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 大和書房/大和書房 |
| 発売年月日 | 2006/06/23 |
| JAN | 9784479781448 |
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有元葉子のオリーブオイルと玄米のおいしい暮らし
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商品レビュー
3.6
5件のお客様レビュー
オリーブオイルと玄米だけの話かと思ったら そこから派生して 楽しそうに暮らすための工夫や 好きなことが書いてあり エッセイ（？）の、中では 読んでいて楽しくなるような書き方だった。
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元気のもとは、玄米、オリーブオイル、そして野菜と仰る料理家の有元葉子さん「オリーブオイルと玄米のおいしい暮らし」、２００６．７発行です。今日は、午前中に、白澤卓二さん（順天堂大学教授、医学博士）の「年を取るほど健康になる！」（２０１２．９）を読み、午後、有元さんの料理エッセイを読...
元気のもとは、玄米、オリーブオイル、そして野菜と仰る料理家の有元葉子さん「オリーブオイルと玄米のおいしい暮らし」、２００６．７発行です。今日は、午前中に、白澤卓二さん（順天堂大学教授、医学博士）の「年を取るほど健康になる！」（２０１２．９）を読み、午後、有元さんの料理エッセイを読んでいます。有元さんのこの本は７章立てですが、最後の7章は「年を重ねるほど健康に」でした。まさに「医食同源」、とても気持ちよく、嬉しくなりました(^-^)有元さんの健康法は、バランスの良い食事、歩く歩く、夕食軽く日本酒やワインと！
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玄米とオリーブオイル、なんて体に良さそうなタッグなんだろう。和食とイタリア料理を折衷するのはオモシロイですね。この人自体を好きになりそうにはないけど、生活には憧れるかな。
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