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アスリートのためのコアトレ 100のエクササイズ12の処方箋
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | ベースボール・マガジン社/ベースボールマガジン社 |
| 発売年月日 | 2006/08/26 |
| JAN | 9784583039077 |
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アスリートのためのコアトレ
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商品レビュー
3.5
2件のお客様レビュー
- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
サッカーうまくなるために、体幹が大事だとインタビューで長友が言ってました。 ぼくもこれを読んで体幹鍛えて素晴らしいボディーバランスを手に入れます。
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このトレーニングをやるやらないは別としても、人間の身体にあるいろんな筋肉についてわかりやすく解説してあるのがいい。
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