アスリートのためのコアトレ 100のエクササイズ12の処方箋

有吉与志恵【著】

• 販売会社／発売会社: ベースボール・マガジン社/ベースボールマガジン社
• 発売年月日: 2006/08/26
• JAN: 9784583039077

商品レビュー

2011/07/08

サッカーうまくなるために、体幹が大事だとインタビューで長友が言ってました。
ぼくもこれを読んで体幹鍛えて素晴らしいボディーバランスを手に入れます。

2007/03/12

このトレーニングをやるやらないは別としても、人間の身体にあるいろんな筋肉についてわかりやすく解説してあるのがいい。