夢をかなえる勉強法

伊藤真【著】

• 販売会社／発売会社: サンマーク出版/サンマーク出版
• 発売年月日: 2006/04/14
• JAN: 9784763196767

商品レビュー

2009/12/02

おすすめ！

[abtm]

どうしても叶えたい夢があった時。その夢に対して今自分がどの段階にいるのかは、全体像が見えていなければわからない。効率よく勉強するためのノウハウだけではなく、「学ぶ姿勢」について教えてくれる本だ。

2022/01/29

司法試験の伊藤塾、塾長の勉強方についての内容でした。
司法試験を受ける予定はないけれど、資格試験にとか今度のためにと思って手に取りました。
過去問とか、目標の定め方とか、今では知ってることも、かかれていましたが、わかりやすく記載されていました。

～～～～～
プロローグ
人はみな100％勉強に向いている
｢合格後｣と｢不合格後｣を見据えた勉強法
勉強を始める前に｢合格体験記｣をかかせる理由

第1章いちばん大切なこと
｢大量の問題をこなす｣のは最悪の勉強法
｢全体像｣を把握するために、まず目次をコピーする
つねにゴールから遡って今を考える
ゴールに向けて自分自身をチューニングしていく
｢失敗の原因｣の見つけ方
試験に出るのは二種類の問題しかない
｢根っこの忍耐力｣が人生を切り開く
試験に関係ない｢有効な無駄｣も必要
コピー取りで一番になれ
息抜きは3時間と決める

第2章勉強のコツをマスターする
イチローが素振りにこだわるのはなぜか？
自分で自分に講義する｢セルフレクチャー｣の効用
喜怒哀楽のはっきりしている人は記憶力がいい
脳を錯覚させるまで、繰り返し反復する
｢過去問に始まり、過去問に終わる｣の意味
勉強かできるようになる読書の仕方
マーカー塗り方ひとつで合否の差が出る
なぜ具体例をメモすることが重要なのか
頭の回転を一段と速くする方法
精神を鍛える｢腹式呼吸｣のコツ
効果の上がる予習、復習の仕方とは？
夢をかなえる時間の使い方
｢もう終わり｣と思ってから、あと5分粘る
当日にピークをもってくる方法
模擬試験を受ける時は変なやつの隣に座れ
｢能力×気力×勉強法｣の掛け算で考える

第3章挫折しそうになったときの対処法
スランプになったら、おめでとう
不安要素はすべて紙に書き出してみる
｢元気ノート｣と｢夢のノート｣をつける
｢ひとつだけ願いをかなえてあげる｣と言われたら？
人生の分かれ道での選択基準
悲観的な気持ちをどうやって乗り越えるか
私が｢逃げ道を用意しておく｣ことをすすめる理由
｢成功報酬｣を上手にぶらさげる
自分だけの｢おまじない｣をつくろう
｢睡眠、食事、ストレス｣のバランスが大切
スランプ克服には｢東京タワー｣と｢年表｣が効く
他人を尾行して、その人の人生を想像する
ビラミッドの中での恐怖体験が教えてくれたこと
勉強以外の｢夢中になれること｣は徹底的にやろう
｢想像力｣を養えば｢勉強力｣がアップする

第4章勉強すればするほど人は磨かれる
｢小さな成功体験｣があったから今がある
中学三年の独り暮らしで見えてきたこと
勉強ではなく、勉強方を教えてもらえ
｢量｣を積み重ねると、問題の｢型｣が見えてくる
勉強の面白さは全部で五段階ある
｢一言で言えない｣のはわかっていない証拠
｢わかった｣とは、手のひらに｢それ｣がのる感覚
被告人が教えてくれた｢三つの質問｣
①人生の目標は？②それはなぜですか？③そのために何をされていますか？

第5章夢を叶える思考術
人生最大の悩みをどう乗り越えたか
夢をかなえるには｢大きな力｣の助けが必要
｢耳に入る言葉｣に気をつける
言葉を粗末にすると、勉強効果も半減する
物欲でもいいから｢夢｣を持とう
｢10年後の自分｣を想像するのはやめる
勉強するということの根源的な意味
｢自己満足｣こそが人を成長させる原動力
勉強は、人生の種まきである

エピローグ

2021/02/23

司法試験のカリスマが書いた勉強法
内容は他のものにも書いてあるようなことが多いが、純粋に構成がシンプルすぎて面白みがない