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「集中脳」をつくる30の方法
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「集中脳」をつくる30の方法

篠原菊紀(著者)

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「集中脳」をつくる30の方法

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商品詳細

内容紹介
販売会社/発売会社 中経出版/中経出版
発売年月日 2005/07/29
JAN 9784806122616

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商品レビュー

3.3

3件のお客様レビュー

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2015/09/03

目をつぶって深呼吸 太ももを手のひらでタッピング 四隅をゆっくり眼球運動させる 俯瞰的な視線 手順マップ 目標タイム15分 いいところ探し かなさがし 逆唱 おしりとり すりすりトントン

Posted by ブクログ

2008/05/28

朝日を浴びる。早足で歩くなど、普段の生活行動でも集中脳のトレーニングになることが分かる。 規則正しく適度な生活態度を意識したいと思う。 マルチタスクの脳トレーニングは苦手と感じたが、これも訓練の積み重ねで脳力が向上するのだろう。 08-33

Posted by ブクログ

2005/08/14

笑うこと、異性としゃべることが脳を活性化させる。どんな仕事にも、自分のためになる目的意識を見つけて取り組むこと。仕事のために自分のやりたいことを犠牲にしない。集中して考えればそんなに時間は必要ない。

Posted by ブクログ

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