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「集中脳」をつくる30の方法
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 中経出版/中経出版 |
| 発売年月日 | 2005/07/29 |
| JAN | 9784806122616 |
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商品レビュー
3.3
3件のお客様レビュー
目をつぶって深呼吸 太ももを手のひらでタッピング 四隅をゆっくり眼球運動させる 俯瞰的な視線 手順マップ 目標タイム15分 いいところ探し かなさがし 逆唱 おしりとり すりすりトントン
Posted by 
朝日を浴びる。早足で歩くなど、普段の生活行動でも集中脳のトレーニングになることが分かる。 規則正しく適度な生活態度を意識したいと思う。 マルチタスクの脳トレーニングは苦手と感じたが、これも訓練の積み重ねで脳力が向上するのだろう。 08-33
Posted by
笑うこと、異性としゃべることが脳を活性化させる。どんな仕事にも、自分のためになる目的意識を見つけて取り組むこと。仕事のために自分のやりたいことを犠牲にしない。集中して考えればそんなに時間は必要ない。
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