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やせる癖をつける100の方法 ちょっとしたコツでどんどん脂肪を減らす！
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 小学館/ |
| 発売年月日 | 2001/07/17 |
| JAN | 9784093045247 |
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やせる癖をつける100の方法
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やせる癖をつける100の方法
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商品レビュー
4
2件のお客様レビュー
☆$$タイトルの割には、普通。$$きっかけと継続をプッシュ。$$ダイエットとは結局継続しかないと感じ出し始めた。
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- ネタバレ
※このレビューにはネタバレを含みます
「なぜダイエットをするのか？」 初心を思い出させ、モチベーションをあげる方法が書かれています。 また、「ダイエットとは日々の生活習慣を変え、長い期間をかけてスリムで健康な身体を作ることである」と改めて実感しました。
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