やせる癖をつける100の方法 の商品レビュー

公文裕子

2012/09/23

☆$$タイトルの割には、普通。$$きっかけと継続をプッシュ。$$ダイエットとは結局継続しかないと感じ出し始めた。

2014/03/24

「なぜダイエットをするのか？」
初心を思い出させ、モチベーションをあげる方法が書かれています。

また、「ダイエットとは日々の生活習慣を変え、長い期間をかけてスリムで健康な身体を作ることである」と改めて実感しました。