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1分間ストレス解消法 重い心が軽くなる PHPエル新書
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | PHP研究所/ |
| 発売年月日 | 2002/06/20 |
| JAN | 9784569624150 |
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1分間ストレス解消法
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いつも瞑想していたが、それでも仕事でのストレスや、仕事の事で頭の中が堂々巡り。 取り越し苦労の様な思考が巡り、寝る時や、休みの日にも頭から離れなかった。 解決したいと思い、専門の本(中古本)を買いあさっての、第1冊目。 この本は、非常～に解りやすかったぁ～ たかが1分間、されど...
いつも瞑想していたが、それでも仕事でのストレスや、仕事の事で頭の中が堂々巡り。 取り越し苦労の様な思考が巡り、寝る時や、休みの日にも頭から離れなかった。 解決したいと思い、専門の本(中古本)を買いあさっての、第1冊目。 この本は、非常～に解りやすかったぁ～ たかが1分間、されど１分 大切にしていこう、瞑想。
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