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「弱いと思っていた自分」が意外に強くなれる心理トレーニング 「弱いと思っていた自分」が意外に強くなれる
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「弱いと思っていた自分」が意外に強くなれる心理トレーニング 「弱いと思っていた自分」が意外に強くなれる

多湖輝(著者)

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「弱いと思っていた自分」が意外に強くなれる心理トレーニング 「弱いと思っていた自分」が意外に強くなれる
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商品詳細

内容紹介
販売会社／発売会社 大和書房/
発売年月日 2003/05/01

改訂版・発行年月日について

JAN 9784479790716

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商品レビュー

3

2件のお客様レビュー

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2011/04/13

日頃の生活の中で気軽に取り組める心理トレーニングが多数書かれています。 ちょっと、気持ちが落ち込んだ時などに試してみる価値があると思います。

Posted by ブクログ

2007/06/09

リフレーミング。言うなれば自己暗示的な。視点を変えることで気持ちを切り替えるための、参考にはなると思います。

Posted by ブクログ

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