道は開ける 新装版

デール・カーネギー(著者), 香山晶(訳者)

• 販売会社／発売会社: 創元社
• 発売年月日: 1999/10/23
• JAN: 9784422100524

商品レビュー

2009/12/16

何度も読み返したくなります

[yoko]

読み返すたびに、新しい発見がある。豊富な実例と共に、「悩みとの付き合い方」を説いた本書。どんな職業であれ、家庭環境であれ、生きていれば悩みは尽きない。その壁にぶつかった時に開くと、答えが見つかるだろう。

2026/05/31

息子へ)
社会人になってからの悩みは陰湿だ。
思春期や学生の頃は、恋愛に勉強に進路に人生に、、、とことん悩めばいいと思う。悩んだ経験が、その後の人生の糧となるはずだから。
でも、社会人になってからの悩みはたちが悪い。
基本的には、その悩みからは逃げられないし、逃げても解決にならないことが多い。(ほんとに苦しいときは逃げればよいが、、、)
悩みを解決するためのコツは、気の持ち方にある。
考え方ひとつで悩みは解決する。その考え方を教えてくれるのが、この本「道は開ける」だ。

悩むたびに読んで欲しい。
悩んでいないときは読む必要なし。
お父さんも悩んでいないときに読んでみたことがあるが、そのときは、こころに響かなかった。

お父さんを救ってくれた、この本の教えを少しだけ紹介しよう。
・今日、一日の区切りで生きよ。
　過去を悔やんだり、将来を憂うと、悩む。今日、一日の積み重ねが人生だ。まず、今日に集中。
・起こりうる最悪の事態を考える。
　最悪の事態になった場合、それは本当にきみの人生を狂わすのか？ほとんどの場合、最悪の場合でもたいしたことはない。ほとんどの悩みは、小さなことなのだ。
・悩むこと自体が悪であることを自覚する。
　病は気から。悩むと健康を害する。悩むこと自体が悪なのだ。悩む必要のないことで悩んで体を壊しているとなると、こんな悲劇はない。そう考えると、悩むことがばからしくなる。
・忙しくすれば悩む暇がなくなる。
　人の脳は、同時にふたつ以上のことを考えることはできないらしい。なら、悩む暇がないくらい、忙しくすれば良い。暇ができると、人は悩んでしまう。
・疲れと悩みの関係を知る。
　疲れるとしんどい。体の疲れを取るためには、うまく休む必要がある。一方、脳は疲れを知らないらしい。いっぱい頭を使って建設的なアイデアを生み出して欲しい。決して、悩み事に頭を使ってはいけない。あまりに悩むと不眠症になる。でも、不眠症自体は、それほど健康に害はないらしい。不眠症が悪いのではなく、不眠症に悩むことをが悪いのだ。

第12章　生活を転換させる指針の最後に紹介されているプログラム
「今日だけは」を人生の処世訓として欲しい。
今日だけは
１、今日だけは幸福でいよう。
２．今日だけはその場の状況に自分を順応させよう
３．今日だけは身体に気をつけよう
４．今日だけはなにか有益なことを学ぼう
５．今日だけは、だれかに親切にしよう。自分のしたくないことをしよう
６．今日だけは、問題に同時に取り組むことをやめよう。多少のことは、今日一日ぐらいは耐えれられる。
７．今日だけは、一日の計画を立てよう。
　　計画通りにいかなくても良い。
８．今日だけは、静かにくつろぐ時間を30分作ろう
９．今日だけは愛想よくしよう。他人を批判したり、いさめたりしてはいけない。
１０．今日だけは、恐れないようにしよう。幸せになることをおそれたり、愛し愛されることを恐れてはいけない。

きみ専属セラピストより。

(お父さんの本の買い方)
BOOK・OFF　800円
(読め、もしくは、読むな)
必ず読め
(君が・・・歳のころに)
悩みを抱えるたびに読んで欲しい

2026/05/19

課題レポートのためにメディアセンターで借りた

初めて読んだ自己啓発本がこれでよかった

とっても面白かったし、人との接し方について改めて考えさせられた

この本が今の人間関係に役に立っていると思うし、もっといろんな自己啓発本を読んでいきたい