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モタさんの「うつ」セラピー 誰にでもあるストレスと上手につき合う52のヒント 知的生きかた文庫
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 三笠書房/ |
| 発売年月日 | 2005/12/10 |
| JAN | 9784837975243 |
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モタさんの「うつ」セラピー
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商品レビュー
4.2
5件のお客様レビュー
今現在自分がうつかも…
今現在自分がうつかもしれないと思っている人も、身の回りにうつの人がいる人もぜひ読んでもらいたい１冊です。うつという病気が分かりやすく書かれています。周りの人の理解なしにはうつを治すのは難しいですよ。そしてうつにならないために気をつけることも書かれているので参考になりました。
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うつになった人が周りにいるとき、どう対処していいものかとても困るものです。うつになっているひとにもそうでない人でもためになる一冊だと思います。
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誰にでもストレスはあるからこそ知っておきたい。
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