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免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン 免疫力を高める
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商品詳細
| 内容紹介 | //付属品～CD1枚付 |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 新星出版社 |
| 発売年月日 | 2004/07/05 |
| JAN | 9784405091207 |
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免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン
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商品レビュー
4
1件のお客様レビュー
ものの本に、ヨガは健康によいと書かれていた。 また、ヨガは呼吸法をマスターしないと返って体を痛めるぞ、とあった。 そんな訳で「ヨガ呼吸法」で検索した本書を読んでみる。 イラストとＣＤでやりやすそう。 椅子ひとつあればokだしね。
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