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免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン 免疫力を高める
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免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン 免疫力を高める

綿本彰(著者)

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商品詳細

内容紹介 //付属品~CD1枚付
販売会社/発売会社 新星出版社
発売年月日 2004/07/05
JAN 9784405091207

免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン

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商品レビュー

4

1件のお客様レビュー

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2009/12/11

ものの本に、ヨガは健康によいと書かれていた。 また、ヨガは呼吸法をマスターしないと返って体を痛めるぞ、とあった。 そんな訳で「ヨガ呼吸法」で検索した本書を読んでみる。 イラストとCDでやりやすそう。 椅子ひとつあればokだしね。

Posted by ブクログ

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