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子育てがつらくなったら読む本 “イライラ"ママの悩みに答える精神科医の処方箋80
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商品詳細
内容紹介 | |
---|---|
販売会社/発売会社 | 情報センター出版局/ |
発売年月日 | 2004/05/20 |
JAN | 9784795842229 |
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子育てがつらくなったら読む本
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3
2件のお客様レビュー
現在4ヶ月の赤ちゃんを子育て中。イヤイヤ期、小学校、思春期の内容が多く、まだ早かったかな、という印象。 子育てが現在辛いわけではない。いや、たまに辛い。ただ、子どもも子どもなりに考えてることがあって、嫌なことがあって、日々過ごしているのだなぁと。 子育てといいつつ、子供扱いしすぎ...
現在4ヶ月の赤ちゃんを子育て中。イヤイヤ期、小学校、思春期の内容が多く、まだ早かったかな、という印象。 子育てが現在辛いわけではない。いや、たまに辛い。ただ、子どもも子どもなりに考えてることがあって、嫌なことがあって、日々過ごしているのだなぁと。 子育てといいつつ、子供扱いしすぎないことが重要だと受け取った。 まだ4ヶ月だけど何か考えてるのかなぁとか考えながら読んでみたり。 「印象に残ったのは根本を解決することに捉われすぎず、目の前のことに対処することの方が重要なときもある」ということ。 子育てが辛いのではなく、子育てと家事の両立が辛い。もっというなら、夫との不公平感にイライラしてしまうことが辛い。いつも根本解決しなければと、家事の分担なのか育児の分担なのか、でも夫も夫で仕事で疲れている、仕事と子育てが同じなら、家事は分担するべきでは?など色々考えた結果、もうどうしたらいいかわかんないから全部私がやればいいや。に陥り、夫がソファーでスマホいじってるのを見てまたイライラする負のスパイラル。これからはとりあえず、やって欲しい家事をその場で伝えようと思う。休日は、今日のやろうと思ってることを伝えようと思う。 言葉にして伝えることは大事。そんなことわかっているのにできないのは、心の余裕の問題だと思う。この本を読んでわかったつもりではいるけど、実行できるかはわからない。でもそれでもいいと思えることも大事。人生、気負い過ぎないことが大事。
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「子育てに100点満点を求める必要はなく、51点でじゅうぶんなんだ、と考えてみませんか?」の読み始めから、何だか癒やされた。子どもを目の前にしたら、分かっていてもなかなか難しいことが多いかもしれないけど、見失いそうになったら読み返したい本。
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