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体脂肪 脂肪の蓄積と分解のメカニズム からだ読本シリーズ
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商品詳細
| 内容紹介 | |
|---|---|
| 販売会社／発売会社 | 山海堂/ |
| 発売年月日 | 2004/04/25 |
| JAN | 9784381079602 |
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体脂肪
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体脂肪は食事の量に比例する。 夜遅くに食事をしてすぐに寝るのが一番いけない。夜は少なめで、朝しっかり食べる。 体脂肪、肥満は心臓を圧迫するから危険。死につながる恐れがある。
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